ВНИМАНИЕ

Материалы публикуемые в блоге это интернет обзор местных и зарубежных средств массовой информации.
Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации блога и Ваше мнение, могут частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.

воскресенье, 24 июля 2016 г.

Попробуй!

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей. Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай..... ПОПРОБУЙ!
  1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
  2. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позвольте им быть такими, какие они есть.
  3. Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете;, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
  4. Остановите негативный разговор с собой.  Как много людей наносят вред себе только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит вш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. 
  5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать  вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства. 
  6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соотвествуют вашим ожиданиям. Мы все разные. 
  7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.                    Перестаньте притворяться  и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите своё истинное Я.
  8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены - это нормально. Они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 
  9. Не ставьте ярлыки. Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте своё сознание новому. 
  10.  Отпустите прошлое. Знаем - это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее - это всё, что у вас есть. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий